Ejakulation er, når en mand (eller et andet pattedyr) sprøjter væske ud fra sin erigerede penis, efter at den er blevet ophidset eller stimuleret (seksuelt ophidset). Det sker, når han får en orgasme. Denne artikel handler om ejakulation hos mennesker.

Hvad sker der under ejakulation?

Når en mand bliver seksuelt stimuleret, fyldes penis med blod og bliver stiv. Ejakulation foregår i to hovedfaser:

  • Emission: Sæd (sædvæske og sædceller) transporteres fra bitestikler, sædledere og sædblærer til urinrøret inde i penis. I denne fase bidrager prostata og sædblærerne med væske, der tilsammen udgør sæd.
  • Ekspulsion: Hornhindrings- og bækkenbundsmuskler trækker sig rytmisk sammen, så væsken skubbes ud gennem urinrørsåbningen. Mange mænd oplever samtidig en kraftig behagelig fornemmelse i penis og i lysken (området hvor torso møder lårene).

Hvad består den udskilte væske af?

Den væske, der kommer ud under ejakulation, kaldes sæd eller sædvæske. Den indeholder sædceller (spermier) samt væske fra prostata og sædblærer, næringsstoffer og andre stoffer, der hjælper sædcellerne med at overleve og bevæge sig. I daglig tale bruges ordet sæd ofte om både sædceller og sædvæske tilsammen.

Variationer i oplevelse, mængde og tid

Hvor hurtigt en mand får udløsning efter stimulation, hvor længe udløsningen varer, hvor kraftig den føles, og hvor meget sæd der kommer ud, varierer meget fra person til person. Typisk er sædvolumen ved en enkelt ejakulation hos voksne mænd i størrelsesordenen et par milliliter, men både volumen og antallet af sædceller kan variere med alder, hyppighed af udløsning, helbred og medicin.

Orgasme og ejakulation

Ejakulation sker oftest samtidig med en orgasme, men det er muligt at opleve orgasme uden ejakulation (f.eks. efter visse operationer eller ved retrograd ejakulation) og ejakulation uden en tydelig orgasme i nogle tilfælde. Stimuli, der kan føre til ejakulation, omfatter både direkte berøring, som når en mand onanerer eller bliver berørt af en partner, og mental eller visuel stimulation (f.eks. ved at se erotiske billeder eller film eller ved seksuelle fantasier).

Natlige udløsninger

Nogle mænd oplever, at ejakulation sker ukontrolleret mens de sover; det kaldes ofte en våd drøm. Et andet udtryk for det samme fænomen er natlig udflåd. Natlige udløsninger er almindelige, især i puberteten og tidlig voksen alder, og er normalt ikke et tegn på sygdom.

Sprog og slang

Der findes mange slangudtryk for ejakulation, f.eks. blæse en ladning eller blæse en vat, sprænge en kugle, creme, komme, jizzing, jazzing, spurting, squirting og skeeting. I faglige sammenhænge bruges dog helst neutrale begreber som ejakulation, sædafgang eller orgasme.

Når ejakulation ændrer sig eller giver problemer

Forandringer i ejakulation kan have mange årsager. Almindelige problemer omfatter for tidlig ejakulation (at udløse ejakulation hurtigere end ønsket), forsinket ejakulation eller manglende ejakulation, og smerte ved ejakulation. Årsager kan være fysiske (fx neurologiske sygdomme, operationer, hormonforstyrrelser), psykiske (fx angst, stress) eller bivirkninger af medicin. Hvis ændringer i ejakulationen bekymrer dig, påvirker fertilitet eller ledsages af smerte eller blod i sæden, er det en god idé at søge lægehjælp.

Fertilitet og sundhed

Ejakulation er en vigtig del af human reproduktion. Sædens kvalitet (antal, bevægelighed og form af sædceller) påvirker muligheden for at befrugte en ægcelle. Hvis der er behov for vurdering af fertilitet, kan man få foretaget en sædanalyse hos lægen eller på klinik.

Opsummering: Ejakulation er det fysiologiske fænomen, hvor sæd og sædvæske ledes ud gennem penis, ofte i forbindelse med orgasme. Mængde, følelse og hyppighed varierer fra mand til mand. Natlige udløsninger er almindelige, især i puberteten. Ved vedvarende eller bekymrende ændringer bør man konsultere en læge.