Benægtelse
Benægtelse er et ord, der bruges i psykologien. Det betyder, at en person benægter, at noget er sket eller er ved at ske, selv om han ved, at det er sandt. Det sker normalt, fordi det ville være meget smertefuldt at indrømme det.
Benægtelse er normalt den første måde at håndtere tabet på. Hvis f.eks. en nærtstående person dør, kan den overlevendes første følelse være benægtelse eller afvisning af at acceptere, at personen virkelig er død.
Benægtelse er også, når man tror, at et hold (som i fodbold) vil vinde en fodboldkamp, før den overhovedet er begyndt, og nægter at acceptere, at de kan tabe.
Benægtelse er også, når du nægter at acceptere, at en anden person har gjort noget (f.eks. ændret noget), når du "tror, du ved", at det var en anden person.
Spørgsmål og svar
Q: Hvad er benægtelse i psykologien?
A: Benægtelse er en forsvarsmekanisme i psykologien, som betyder, at nogen benægter, at noget er sket eller sker, selvom de egentlig godt ved, at det er sandt.
Q: Hvorfor sker benægtelse normalt?
A: Benægtelse sker som regel, fordi det ville være meget smertefuldt at indrømme sandheden.
Q: Hvad er den første tilstand, hvor man håndterer et tab?
A: Benægtelse er normalt den første tilstand, hvor man håndterer et tab.
Q: Kan benægtelse forekomme i andre situationer end håndtering af tab?
A: Ja, benægtelse kan forekomme i andre situationer end håndtering af tab, f.eks. når man tror, at et hold vil vinde en fodboldkamp, før den overhovedet er begyndt, og nægter at acceptere, at de kan tabe.
Q: Er benægtelse altid relateret til noget, der allerede er sket?
A: Nej, benægtelse kan også være relateret til noget, man tror er sket, men som faktisk ikke er sket, f.eks. når man nægter at acceptere, at en anden har gjort noget, selv om man "tror, man ved", at det var en anden person.
Q: Hvad kan konsekvensen være af at benægte sandheden?
A: At benægte sandheden kan forårsage mere smerte, angst eller stress i det lange løb og hindre personlig vækst.
Q: Hvordan kan man overvinde fornægtelse?
A: For at overvinde benægtelse skal man erkende sandheden og søge støtte fra sine nærmeste eller professionelle, hvis det er nødvendigt.
