Mountainbike er en
Mountainbike er en sport, hvor man kører på cykler uden for vejene. Ofte foregår det i ujævnt terræn. Ved mountainbiking anvendes specielt konstruerede mountainbikes. Mountainbikes ligner andre cykler, men har funktioner, der er designet til at gøre dem stærkere og holde til at køre i ujævnt terræn.
Mountainbiking kan generelt opdeles i flere kategorier. Disse omfatter cross country, trail riding, all mountain (også kaldet "Enduro"), downhill, freeride og dirt jumping. Størstedelen af mountainbike-kørslen falder dog ind under kategorierne trail og cross country.
Denne individuelle sport kræver, at rytteren har udholdenhed, styrke og balance. Rytteren skal også have færdigheder i håndtering af cyklen og være selvsikker. Avancerede ryttere tager på stejle tekniske nedkørsler og stigninger med høj hældning. Mountainbike-sporten kan udføres næsten hvor som helst, lige fra en baggård til en grusvej, men de fleste mountainbikere kører på off-road-spor. Brug af cyklens bremser skal gøres forsigtigt på en mountainbike, især når det går ned ad bakke. For at kunne arbejde i ujævnt terræn har mountainbikes flere gear, som man kan vælge imellem. Det anbefales at bruge sikkerhedsudstyr som hjelm, handsker, albuebeskyttere og knæbeskyttere for at undgå skader i ujævnt terræn. Mountainbiking bør udføres på en sådan måde, at man kan nyde turen, men ikke skader miljøet.
Mountainbiking gennem skoven
Spørgsmål og svar
Spørgsmål: Hvad er mountainbiking?
A: Mountainbike er en sport, hvor man kører på cykel i terræn, som regel over ujævnt terræn.
Spørgsmål: Hvilken type cykel bruges til mountainbike?
A: Mountainbikes er specielt designet til at være stærkere og holde til at køre i ujævnt terræn. De ligner andre cykler, men har funktioner, der gør dem bedre egnede til terrænkørsel.
Spørgsmål: Hvad er de forskellige kategorier af mountainbikecykling?
A: De forskellige kategorier omfatter cross country, trail riding, all mountain (også kaldet "Enduro"), downhill, freeride og dirt jumping. Størstedelen af mountainbike-kørslen falder dog ind under kategorierne trail og cross country.
Spørgsmål: Hvilke færdigheder skal en rytter have for at kunne køre mountainbike?
A: En rytter skal have udholdenhed, styrke og balance samt færdigheder i håndtering af cyklen og selvtillid. Avancerede ryttere tager på stejle tekniske nedkørsler og stigninger med høj hældning.
Q: Hvor kan man dyrke mountainbike?
A: Du kan dyrke mountainbike næsten overalt, lige fra en baggård til en grusvej, men de fleste kører på off-road-stier.
Spørgsmål: Hvordan skal bremserne bruges på en mountainbike?
A: Bremserne skal bruges forsigtigt, når man kører ned ad bakke på en mountainbike, da det er let at miste kontrollen i ujævnt terræn.
Q: Er der gear på en mountainbike?
A: Ja, der er flere gear på en mountainbike, som kan hjælpe med at navigere i ujævnt terræn.
