Taekwondo

Funktioner

Taekwondo er bedst kendt for brugen af spark. Det adskiller den fra andre kampsportgrene som karate eller visse former for sydlig kung-fu. Sparkene er vigtige, fordi benet er den mest kraftfulde og længste kropsdel, som kampsportsmanden kan bruge som våben. Derfor kan en kæmper, der sparker godt, skade sin modstander uden at skade sig selv.

En af de vigtigste øvelser er at lave poomse (katas i karate terminologi). Poomses er de arrangerede grupper af bevægelser til forsvar og angreb. De simulerer en kamp mod forskellige modstandere, og de er direkte forbundet med de forskellige bæltegrader. De udføres med det formål at forbedre ligevægten, elasticiteten, hurtigheden og kontrollen af de forskellige bevægelser.

Taekwondo som sport og motion er populært blandt folk af begge køn og i mange aldre. Taekwondo udvikler kraft, hurtighed, balance, fleksibilitet og udholdenhed. Det indebærer også mental fokus. Ved at bryde brædder demonstreres f.eks. en forening af mental og fysisk disciplin. At bryde et bræt med hånden eller foden kræver både fysisk beherskelse af teknikken og et koncentreret fokus på ens kraft.

Historie

Selv om nogle ting i Tae Kwon Do har ændret sig gennem årene, er respekt ikke en af disse ting. Respekt er den største del af Tae Kwon Do, og uden respekt ville Tae Kwon Do ikke være den store kunstart, den er i dag. Nogle af de ting, der har ændret sig, er bælterne. De oprindelige farver er stadig de samme, men hver gang man tester, får man enten et nyt bælte eller får en stribe til at sætte på sit nuværende bælte. Legenden siger, at der for længe siden kun var ét bælte. Der var dog stadig farver: hvid, den farve bæltet oprindeligt havde; gul, den farve, der blev opnået ved at sved trænger ind i bæltet; grøn, en farve, der kom ved at træne udenfor og falde; blå, himlens farve; rød, blodets farve; og sort, farven af alt det snavs, der blander sig med alt andet på bæltet.

Taekwondo foreninger

Der findes flere verdensomspændende Taekwondo-foreninger. De mest kendte af dem er:

• World Taekwondo Federation (WTF). Det fremmer den olympiske udgave af taekwondo.
• Det internationale Taekwon-Do forbund (ITF). Efter grundlæggerens død er ITF blevet opdelt i flere organisationer - hver af dem hævder at være autentiske.
• Global Taekwon-Do Federation (GTF)
• Tae Kwon Do International (TI)
• American Taekwondo Association (ATA)

Relaterede sider

• Sandsæk til boksning