Kuglestød (atletik)
Shot put er en atletiksport, hvor man forsøger at "putte" en tung vægtet kugle så langt som muligt. De må ikke kaste den, men skal i stedet skubbe bolden ud i luften. De "putter" kuglen ved at holde den ved halsen og skubbe den gennem luften. Kuglestød har været en del af de olympiske lege siden 1896.
Bussens vægt kan variere fra 2,76 til 7,26 kg (6 til 16 pund), afhængigt af deltagernes alder og køn. Formålet med sporten er at kaste den så langt som muligt.
Shot put ligner spydspyddet. Det er en officiel olympisk begivenhed og kan ses ved de olympiske lege. Atleten kan ikke bære handsker, når han/hun deltager. Hvis atleten bærer handsker, vil han/hun blive diskvalificeret.
Kuglestød blev først set i middelalderen, hvor man kastede kanonkugler efter sine fjender.
Det er en udendørs begivenhed og kan ikke spilles indendørs. Det er en bane- og feltbegivenhed.
En atlet, der kaster et kuglestød.
Kasteteknik
Der er to typer af putting-stilarter: glide og spin (rotation). Glide-stilen blev opfundet i USA i 1876. Spin blev også udviklet i USA. Den blev opfundet af Parry O'Brian og gjort berømt af Brian Oldfield.
Regler
- Udøveren må kun bruge én hånd, og den må ikke falde ned under skulderen, da det ellers kan forårsage skade.
- Atleten kan diskvalificeres, hvis han/hun forlader cirklen, før skuddet rammer jorden, eller hvis han/hun forlader sektorlinjerne.
- Udøveren må ikke sætte en fod ud over tåpladen, ellers diskvalificeres han/hun.
- Atleten må ikke bruge mere end 60,00 sekunder på at udføre et skud.Det er obligatorisk at udføre skuddet inden for den givne tid.
Historie
Kuglestød blev oprindeligt brugt ved de olympiske lege for at se, hvem der var den stærkeste atlet. Hver atlet kastede fra en træfirkant og kunne kun stå for at kaste. Kuglestødet var en stor stenkugle. Det er nu et metal, der ikke er blødere end messing.
Opvarmning
Under håndkast
- Stå med front mod landingsområdet.
- Hold skuddet foran kroppen med begge hænder.
- Bøj i knæene og kast skuddet opad og udad, væk fra kroppen, ved hjælp af et underhåndskast.
Brystpas
- Stå med front mod landingsområdet.
- Hold skuddet med begge hænder med fingrene bag skuddet.
- Push skød ud som en brystpasning i basketball.
Rekordindehavere
- Cameron George, 23.12m Storbritannien 2013
- Natalya Lisovskaya, 22.63m RUS 1987
- Mark Robinson, 24.60m USA 2009
Spørgsmål og svar
Q: Hvad er kuglestød?
A: Kuglestød er en atletiksport, hvor man forsøger at "støde" en tung, vægtet kugle så langt som muligt ved at skubbe kuglen gennem luften i stedet for at kaste den.
Q: Hvornår blev kuglestød en del af OL?
A: Kuglestød har været en del af de olympiske lege siden 1896.
Q: Hvad er vægtintervallet for en kuglestødskugle?
A: Kuglens vægt kan variere fra 6 til 16 pund (2,76 til 7,26 kg), afhængigt af deltagernes niveau, alder og køn.
Q: Hvad er hovedformålet med kuglestødssporten?
A: Hovedformålet med sporten er at kaste bolden så langt som muligt.
Q: Ligner kuglestød spydkast?
A: Ja, kuglestød minder om spydkast.
Q: Kan en atlet bære handsker, når han/hun deltager i kuglestød?
A: Nej, en atlet må ikke have handsker på, mens han/hun deltager i kuglestød. Hvis de gør det, vil de blive diskvalificeret.
Q: Hvornår så man første gang kuglestød?
A: Kuglestød blev først set i middelalderen, hvor man kastede kanonkugler efter sine fjender.
